子どものことを相談する親がいる。これまで、相談機関なんていうものにはまったく縁がなかったにも関わらず、子どものことで園や学校の先生から相談機関にいくことを勧められて、生まれて初めて専門家への相談という門をくぐる。そこで、子どもの対応につい…

不登校のこどもとその親たちへいろんな偶然が重なり、不登校のこどもとその親たちを支援する事業を立ち上げることになった。これまでも不登校のこどものセラピーはやってきたし、不登校のこどもの親御さんの相談にも乗ってきた。けれど、予算がつくような事…

感じていることを感じられるようになることクライエント中心療法のロジャーズの弟子で、アメリカの臨床心理学者のジェンドリンは、「今ここで感じていることに意識を向けられるようになること、そしてそれを言葉にすること」の大切さを提唱した。彼はそれをe…

自分が「勝ち組ではない」と受け入れること人類が生き残る上での戦略として、集団の中に多様な人間が存在していることは重要だという説がある。例えば、ある遺伝子を攻撃するウイルスが流行したとする。 同じ遺伝子を持つ人間のみで構成された集団であれば、…

話を聞くことで はじめはよくわからなかったものが なんとなくわかってくる。あるいは わからないこと自体が あまり気にならなくなってくる。そんな状態の時は、 目の前のクライエントに、 真摯に向き合えていると感じる。「クライエントのことがよくわから…

個性的になればなるほど、「社会」との距離は開いていく。「他と違う」ということは、「希少性が高い」ということであるから、社会的な価値を高めるということが言われたりするけれど、それはその「他と違う」ことが、社会的に役に立つと判断された場合に限…

あたりまえのことだけれど、 「自分の力でどうにかできるかもしれない」と思うとき、 人はどうにかしようとする。「自分の力ではどうにもならない」と思うとき、 人はどうにかしようとはしない。「悩み」には、どうにかできる悩みと、どうにもならない悩みが…

元気がない人を、元気にすることがカウンセリングの目的であるという考え方。自分が表現したことを、他者に認められることで、精神的エネルギーは充足する。だから、カウンセリングでは、クライエントに表現をさせ、カウンセラーはそれを認める。カウンセリ…

「隠す」ということ「隠す」ということについて考えてみたい。こどもとの臨床をしていると、「隠す」ということがテーマになることが多い。けれど、「隠す」というのは一体どういうことなのだろう。改めて「隠す」ということについて考えてみたいと思うよう…

ネガティブ・ケイパビリティネガティブ・ケイパビリティ、それは、事実や理由をせっかちに求めず、不確実さや不思議さ、疑惑の中にいられることです。 John Keats（詩人）事実や理由、パフォーマンス、エビデンス、そんなことが求められる社会で、ネガティブ…

自己心理学のハインツ・コフートは、生まれたばかりの赤ちゃんに「自我」は備わっていないけれど、養育者が赤ちゃんを「自我」を備えた存在とみなしてかかわることで、赤ちゃんの「自我」は育つと言った。生まれたばかりの赤ちゃんに「こうしてほしい」とい…

２種類の質問質問には２種類ある。 質問者が答えを想定している質問と、そうでない質問である。誘導のための質問質問者が答えを想定している質問は、誘導のための質問である。誘導や洗脳などに用いられる質問は、質問というかたちをとってはいるけれど、それ…

同調圧力と競争圧力社会には、同調圧力と競争圧力が存在する。同調圧力みんないっしょ。 みんななかよく。 出る杭は打たれる。 私たちは、このような言葉によって圧力をかけられながら生きている。 つまり、同調圧力の中で私たちは生きている。競争圧力一方…

ずっと、自分が「普通」でないと感じてきました。そんな声を聞くことは多い。そのように感じてきた人たちすべてが、発達障害であるわけはないけれど、発達障害のこどもたちが思春期に入ったとき、「なんか自分はみんなと違う」と感じる子は多い。大人になっ…

親は、どんなことを喜ぶだろう。 たとえば、こどもがなにかできるようになったことを、親は喜ぶ。だけど、できるようになったことばかりに親が注目すると、こどもは親のプレッシャーによって、純粋に好きなことを楽しめなくなるかもしれない。「できる」か「…

心理士は、問題を見つけるのが得意である。ある訴えがあって、相談者が相談に訪れるとする。心理士は、いろいろと検査をしたりして、その訴えの原因を突き止める。けれど、ある訴えの原因がひとつだけ、なんてことはなく、ほとんど例外なく、複数の要因が絡…

自律的であること「こどもを自律させることが大事である」 というメッセージを目にすることが増えた。子どもを自律させるとはどういうことだろう。Noom（1999）は、自律的であることを以下のように定義している。・目標を定めることができる能力 ・自分自身…

はじめに私は、こどもやその親へのカウンセリングをメインの仕事としている。 こどもとのセラピーに箱庭を使うことがあり、こどもが誘ってくるときには私も一緒に箱庭をつくることがある。改めて説明すると、箱庭療法とは、砂の入った箱の中に、ミニチュア玩…

「子どもに悪い道に進んでほしくない」 というのは、ほとんどの親が思うことだろう。子どもをひどく虐待する親であっても、 「子どもにちゃんとした大人になってほしいから」 という理由を述べる者が多い。虐待親に関しては、 それが本当か、単なる責任逃れ…

抽象化すればするほど、 自分が指し示そうとする「それ」と 他者がイメージする「それ」はズレやすくなる。気を抜いていると、 どんどん抽象化していく。自分がわかっていることは、 相手もわかっていることだろうと、 そのように思い込み、 抽象化された発…

家族療法という心理療法心理療法の一つに、家族療法というものがある。家族療法では、 問題は家族というシステムの中で起こっていることと捉える。その問題は、システムの中で 必要とされているから維持されているのであり、 システムがそれを必要としなけれ…

カウンセリングの目的は問題解決ではないカウンセリングの目的を、問題解決と誤解している人は多い。カウンセリングの目的は問題解決ではない。カウンセリングの目的は、 クライエントが主体的に生きられるようにすることである。「カウンセラーに問題解決し…

赤ちゃんは、 不安になると、 泣き喚く。赤ちゃんは、 不安を自分で処理できないから 泣き喚く。不安で泣き喚いてる赤ちゃんは、 母親に抱っこしてもらうことで、 安心して、落ち着く。赤ちゃんの不安を、 母親が一緒に処理するのである。赤ちゃんが泣き喚く…

子どもとのセラピーにおいては、子どもが何らかの作品を作ることは多い。絵を描くこともあれば、文章を書くこともある。粘土で何か作ることもあれば、箱庭作品を作ることもある。子どもたちは、言葉で自分の思いを表現することに長けていないから、言葉以外…

臨床心理学的な視点から、服について書いてきた。 服やファッションについての指南書は数多くある。ファッション雑誌も毎月山ほど出版されている。 しかしそのどれもが、流行のシルエットやカラーの紹介や、肌の色と服の色の相性や、体型と服のシルエットの…

前回までの話世の中には、自分の心が服に表れている人と、自分の心が服に表れていない人がいる。 自分の心が服に表れている人は、その人がイメージするその人自身（自己イメージ）と、その人が着ている服がぴったりと一致している人であり、それは服が似合っ…

前回までの話世の中には、自分の心が服に表れている人と、自分の心が服に表れていない人がいる。 自分の心が服に表れている人は、その人がイメージするその人自身（自己イメージ）と、その人が着ている服がぴったりと一致している人であり、それは服が似合っ…

前回までの話世の中には、自分の心が服に表れている人と、自分の心が服に表れていない人がいる。 自分の心が服に表れている人は、その人がイメージするその人自身（自己イメージ）と、その人が着ている服がぴったりと一致している人であり、それは服が似合っ…

前回までの話世の中には、自分の心が服に表れている人と、自分の心が服に表れていない人がいる。 自分の心が服に表れている人は、その人がイメージするその人自身（自己イメージ）と、その人が着ている服がぴったりと一致している人であり、それは服が似合っ…

カウンセリングを受けることで、どのような結果が現れるだろう。そんなことを考えていると、「結果にコミットする」というライザップのCMが流れてきた。 ライザップは、「課題解決型」のビジネスであり、ライザップは結果にコミットする。ライザップがコミッ…